钢管舞对人体有什么好处?

先我们应该知道,钢管舞是起源于美国的,是一种劳动人民自编自演的舞蹈,最初在建筑工人中流传开来,他们拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱,这表现了美利坚民族开朗乐观的民族性格。 所以说钢管舞最早是由男人创造的并非我们女人,而现在在英美等健身中心,也有不少男士在跳这个。而因为是体操式舞,女性跳起来可能更为妩媚好看,于是成为男女咸宜的健身舞蹈。但年老者或有高血压等患病人群不能随便去试。因为炼到高级上杆运动时,还要头朝下倒立的舞姿,大脑充血时间长短,对身体素质要求也较高。 所以说钢管舞的适应人群还是比较广的。这个 要柔韧吧. 关键要看自己的心里 能不能很好的诠释这舞蹈.一般人都能练,其实身体素质不重要.重要的是心里素质.象XX姐姐现在正在苦练这个!寒````柔韧性平衡性力量气质!!

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