白领丽人们口述学钢管舞的感受
现如今人们的业余生活越来越丰富，各种新的健身方式也走进我们的生活。像我们平常所见到的瑜珈啊、普拉提、草裙舞之类的，现在，一种时尚的舞蹈也慢慢地被一些白领所接受，并成为她们乐衷的健身项目。想必看过《真实的谎言》的人，都会记得施瓦辛格诡秘幽雅地...
钢管舞培训
学习钢管舞常见问题
1.月卡/季卡/年卡价钱不同，有什么不一样的吗？答：是按照有效期来分的，2．我以前学过舞蹈，我可不可以从中级开始学？答：钢管舞和其他的舞蹈基础关系不大，都要从头开始，以前有过舞蹈基础，可以说你的动作可能能比没有基础的人跳得优美一些，或学得快...
钢管舞教练发展前景
现今社会，快节奏的生活，巨大的工作压力，令许多现代人都处于亚健康状态，人们逐渐认识到身 心健康的重要性。而钢管舞作为全球较为流行的健身运动，正是由于它对身心健康的双重调节而被人们 推崇倍至，吸引了越来越多的人加入到钢管舞练习的行列中来。练习...
钢管舞学员的常见问答
学习钢管舞常见问答1．没有舞蹈基础的人可以学吗？答：钢管舞、酒吧领舞、讲究的表演，妩媚，曲美气质，是可以不需要舞蹈基础就能学很好的舞蹈。2．胖的人可以学吗？答：可以，钢管健身舞已经是风靡世界的健身舞蹈了，它将传统的运动器材健身和目前流行的舞...
零基础学钢管舞哪里好？
零基础学员学习钢管舞普遍的问题是平时比较少接触抗阻训练，自身的肌肉力量和肌肉耐力不强，导致花费较长时间学习技巧又得不到很好的效果。钢管舞属于力与美结合的舞蹈，要求舞者自身力量素质比较好。零基础学员容易长时间练习又得不到很好的提升，一般建议应...
我想学钢管舞需要注意什么，费用是多少？
钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，已经成为一种时尚的健身减肥运动，钢管舞最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。钢管舞其实也是种绝佳的心肺功能运动，当你认真跳起来时，每小时约可燃烧掉250卡路里。练习钢管舞还可以减缓生活工作压力、增强女性自信、...
我想学习钢管舞，没有基础，学钢管舞需要注意什么？
怎么防止从钢管上滑落? 学习钢管舞的过程是循序渐进的，但按要求去做一般不会发生滑落。但是难度动作需在教练的看护下进行，没有十足把握不要单独尝试。相关几点需注意：1.不要在疲惫的情况下练习钢管舞;2.切忌酒后练习;3.保证服装有...
钢管舞练习注意事项
由世界钢管舞联合会及国际钢管舞协会授权的中国钢管舞锦标赛，拥有三项权威钢管舞赛事选派权，组委会组成了7人组合将分别参与不同赛事，日前他们正在天津集训迎战世锦赛，这是中国选手第二次登陆世界钢管舞舞坛。 而随着钢管舞健身功效普及，不少爱好者对...